Zumba®
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3157H
- Dates
- ab 07.10.2026, Mi, 20:10–21:10 Uhr, 9 Termine
- Fee
- 34,99 € (ermäßigt 19,13 €)
- Location
- Kurt-Schwitters-Schule, Greifswalder Straße 25, 10405 Berlin
- Status
- fully booked as of the latest catalogue data
Course description
Zumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes, hoch intensives Herz-Kreislauf-Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Einzige, was wichtig ist, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennung angeregt, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehmenden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm rundet jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Annemary Kopp
60minuten
All dates
- 07.10.2026, 20:10–21:10
- 14.10.2026, 20:10–21:10
- 04.11.2026, 20:10–21:10
- 11.11.2026, 20:10–21:10
- 18.11.2026, 20:10–21:10
- 25.11.2026, 20:10–21:10
- 02.12.2026, 20:10–21:10
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.