Yoga Vinyasa Flow: Workshop
auch für Einsteiger
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.291H
- Dates
- ab 12.09.2026, Sa, 10:00–15:00 Uhr, 6 Termine
- Fee
- 22,32 € (ermäßigt 12,66 €)
- Location
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Vinyasa ist ein dynamischer, kraftvoller und gleichzeitig fließender Stil des Hatha-
Yoga, der nicht nur auf die korrekte Ausführung der Asanas, sondern auch
auf die Übergänge zwischen ihnen Wert legt, alles vereint und vom Atem geführt.
Jedes Element wird miteinander integriert: Bewegung und Atmung, Körperausrichtung
und Aufmerksamkeit, Beobachtung und Wahrnehmung. So entwickelt sich ein Bewusstsein über den Zusammenhang von Körper und Geist.
Dieser Workshop bietet eine Einführung und ist auch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet.
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