Yoga und Körpererfahrung
VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.01-043H
- Dates
- ab 17.09.2026, Do, 18:30–20:00 Uhr, 24 Termine
- Fee
- 76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
- Location
- Begegnungsstätte im Haus der Generationen, Paul-Junius-Str. 64a, 10367 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Es werden einfache, aber wirkungsvolle Yogaübungen praktiziert, die stärken, dehnen und entspannen. Systematisch lernst du grundlegende Asanas zu meistern. Durch die Verbindung von Anspannung und Entspannung lernen Sie Ihren Körper besser kennen und entwickeln Achtsamkeit. Abgerundet wird der Unterricht durch Atemübungen und Meditation. So kannst du in deiner Mitte ankommen und neue Kraft und Positivität schöpfen.
All dates
- 17.09.2026, 18:30–20:00
- 24.09.2026, 18:30–20:00
- 01.10.2026, 18:30–20:00
- 08.10.2026, 18:30–20:00
- 15.10.2026, 18:30–20:00
- 22.10.2026, 18:30–20:00
- 29.10.2026, 18:30–20:00
- 05.11.2026, 18:30–20:00
- 12.11.2026, 18:30–20:00
- 19.11.2026, 18:30–20:00
- 26.11.2026, 18:30–20:00
- 03.12.2026, 18:30–20:00
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.