Yoga-Ayurveda-Workshop
Dieser Workshop ist offen für alle
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW301-276H
- Dates
- ab 05.09.2026, Sa, 14:00–17:00 Uhr, 4 Termine
- Fee
- 23,84 € (ermäßigt 14,32 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Yoga und Ayurveda -Workshop Dieser Workshop bietet den Teilnehmern einen sehr kompakten Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga und die Grundlagen des Ayurveda für den Alltag. Das Programm ist so gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, die Essenz von Yoga und Ayurveda kennen zu lernen. Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich.
Programm
14:00 Einlass
14:10 Yoga-Asanas - Übungen
15:30 Entspannungsübungen
15:50 Ayurveda für den Alltag
16:40 Meditation-Praxis
17:00 Abschied-Mantra.
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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.