Yin Yoga und Soundreise
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3590H
- Dates
- ab 22.11.2026, So, 10:00–15:45 Uhr, 7 Termine
- Fee
- 26,25 € (ermäßigt 14,35 €)
- Location
- Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Yin Yoga lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Dabei verweilen Sie in jeder Position ca. drei Minuten, um tiefere Schichten wie Faszien und Bindegewebe sanft zu lösen und Stressoren abzubauen. Klänge verschiedener Instrumente wie Koshis, Klangschalen und Harmonium sowie gesungene Mantren unterstützen die tiefe Entspannung.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.