kursspot Berlin
Start AI advisor

Yin Yoga und Faszientraining

VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3589H

Dates
ab 02.09.2026, Mi, 16:15–17:45 Uhr, 22 Termine
Fee
82,50 € (ermäßigt 45,10 €)
Location
Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Die Kombination von Faszientraining und Yin Yoga ermöglicht Ihnen eine wirksame Selbsthilfe, um Verspannungen effektiv lösen zu können. Mit speziellen Roll- und Triggerpunkt-Techniken wird gezielt das Fasziennetz angesprochen, um Verhärtungen und Verklebungen zu lösen. Dafür werden Tennisbälle und die Faszienrolle genutzt. Das Yin Yoga mit seinen tiefen und passiven Dehnübungen ergänzen das Training. Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Für den Kurs ist weder ausgeprägte Beweglichkeit noch Yoga-Vorwissen erforderlich. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla

All dates

  • 02.09.2026, 16:15–17:45
  • 09.09.2026, 16:15–17:45
  • 16.09.2026, 16:15–17:45
  • 23.09.2026, 16:15–17:45
  • 30.09.2026, 16:15–17:45
  • 07.10.2026, 16:15–17:45
  • 04.11.2026, 16:15–17:45
  • 11.11.2026, 16:15–17:45
  • 18.11.2026, 16:15–17:45
  • 25.11.2026, 16:15–17:45
  • 02.12.2026, 16:15–17:45

Register with VHS Pankow

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.

Yin Yoga und Faszientraining – VHS Pankow · kursspot