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Yin Yoga & Klang

VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.01-020H

Dates
ab 17.09.2026, Do, 15:15–16:45 Uhr, 24 Termine
Fee
76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
Location
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

In diesem Kurs wird eine Yin-Yoga-Reihe angeleitet und mit Live-Musik begleitet. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem wir die Asanas (Körperstellungen) ohne Muskelkraft mindestens drei Minuten halten. Hierdurch dehnen wir Sehnen, Bänder und Muskeln und dringen auch in das tief liegende Gewebe vor. Verklebte Faszien werden gelockert und der Körper kann entspannen. Um einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden ganz loslassen können, kommen verschiedene Klanginstrumente zum Einsatz.

All dates

  • 17.09.2026, 15:15–16:45
  • 24.09.2026, 15:15–16:45
  • 01.10.2026, 15:15–16:45
  • 08.10.2026, 15:15–16:45
  • 15.10.2026, 15:15–16:45
  • 22.10.2026, 15:15–16:45
  • 29.10.2026, 15:15–16:45
  • 05.11.2026, 15:15–16:45
  • 12.11.2026, 15:15–16:45
  • 19.11.2026, 15:15–16:45
  • 26.11.2026, 15:15–16:45
  • 03.12.2026, 15:15–16:45

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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.