Yin Yoga
Ein Wochenende zum Kennenlernen
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3588H
- Dates
- ab 31.10.2026, Sa, 10:00–15:45 Uhr, 7 Termine
- Fee
- 26,25 € (ermäßigt 14,35 €)
- Location
- Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die Übungen werden für mehrere Minuten gehalten und durch liegendes Entspannungstraining ergänzt. Dadurch können Muskelgruppen gedehnt und Stressoren besser abgebaut werden. Der Unterricht wird durch spezielle Übungen aus dem Faszientraining ergänzt.
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.