Wirbelsäulenqigong - Chan Mi Qigong
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3420H
- Dates
- ab 19.09.2026, Sa/So, 10:00–16:00 Uhr, 14 Termine
- Fee
- 52,50 € (ermäßigt 28,70 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Die Veranstaltung vermittelt einen fundierten Einstieg in das Chan Mi Qigong. Ziel ist es, eine Reihe einfacher Bewegungen zu lernen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Diese wird dabei in alle Richtungen sanft mobilisiert: nach vorne, zurück, seitlich, kreisend und spiralförmig. Die Bewegungen werden achtsam, gelassen und ohne Anstrengung ausgeführt. Erleben Sie, wie Ihre Wirbelsäule länger, flexibler und stärker wird!
Erfahrungen im Qigong sind nicht notwendig.
Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Ana Rodriguez Perez
All dates
- 19.09.2026, 10:00–16:00
- 20.09.2026, 10:00–16:00
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.