Wirbelsäulengymnastik
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW302-100H
- Dates
- ab 10.09.2026, Do, 16:00–17:15 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 103,20 € (ermäßigt 55,60 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
In dem Kurs 'Wirbelsäulengymnastik' mobilisieren wir den gesamten Rumpf und stärken alle Muskelgruppen, die der Wirbelsäule halt geben und für einen gesunden Alltag von Nöten sind.
Die Teilnehmer*innen lernen Übungen, die sie auch später alleine zuhause durchführen können.
All dates
- 10.09.2026, 16:00–17:15
- 17.09.2026, 16:00–17:15
- 24.09.2026, 16:00–17:15
- 01.10.2026, 16:00–17:15
- 08.10.2026, 16:00–17:15
- 15.10.2026, 16:00–17:15
- 05.11.2026, 16:00–17:15
- 12.11.2026, 16:00–17:15
- 19.11.2026, 16:00–17:15
- 26.11.2026, 16:00–17:15
- 03.12.2026, 16:00–17:15
- 10.12.2026, 16:00–17:15
Register with VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.