Viniyoga, Entspannung und Meditation
Anfänger und Fortgeschrittene
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW301-208H
- Dates
- ab 11.09.2026, Fr, 16:30–17:45 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 77,68 € (ermäßigt 42,51 €)
- Location
- Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf, Otto-Suhr-Allee 100, 10585 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Wer am Ende der Woche Stress loslassen und Ruhe in Körper, Atem und Geist bringen möchte, ist hier richtig. Der Kurs besteht aus angeleiteten Körperbewegungen (Asanas, Vinyasas), die mit einem achtsamen Atem verbunden werden. Stabilität, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit stehen dabei im Fokus des Übens und sorgen für Entspannung. Eine Meditation am Ende oder innerhalb des Kurse kann die Wirkung vertiefen und zur persönlichen Reflexion anregen.
All dates
- 11.09.2026, 16:30–17:45
- 18.09.2026, 16:30–17:45
- 25.09.2026, 16:30–17:45
- 02.10.2026, 16:30–17:45
- 09.10.2026, 16:30–17:45
- 16.10.2026, 16:30–17:45
- 06.11.2026, 16:30–17:45
- 13.11.2026, 16:30–17:45
- 20.11.2026, 16:30–17:45
- 27.11.2026, 16:30–17:45
Register with VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.