Sturzprävention
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW302-314H
- Dates
- ab 10.09.2026, Do, 14:30–15:45 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 103,20 € (ermäßigt 55,60 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
In diesem Kurs trainieren wir alle körperlich relevanten Aspekte, um Stürze zu vermeiden und sicher durch den Alltag zu kommen. Wir trainieren Koordination, Kraft und Beweglichkeit, um Stürzen vorzubeugen, und um bestmöglichst reagieren zu können, sollten Stürze dennoch vorkommen.
Die Teilnehmer*innen lernen, wie sie die Übungen zuhause selber anwenden können, um langfristige Erfolge zu erzielen.
Benötigt wird nur ein Handtuch und etwas zu Trinken.
All dates
- 10.09.2026, 14:30–15:45
- 17.09.2026, 14:30–15:45
- 24.09.2026, 14:30–15:45
- 01.10.2026, 14:30–15:45
- 08.10.2026, 14:30–15:45
- 15.10.2026, 14:30–15:45
- 05.11.2026, 14:30–15:45
- 12.11.2026, 14:30–15:45
- 19.11.2026, 14:30–15:45
- 26.11.2026, 14:30–15:45
- 03.12.2026, 14:30–15:45
- 10.12.2026, 14:30–15:45
Register with VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.