Stuhlgymnastik 55plus
VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.02-024H
- Dates
- ab 11.09.2026, 16 Termine
- Fee
- 51,20 € (ermäßigt 25,60 €)
- Location
- VHS Lichtenberg
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Die Übungen sind auf die gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskelgruppen ausgerichtet, die für eine gute Körperhaltung und einen gesunden Rücken erforderlich sind. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.