Stärken Sie Ihre Alltagsstimme mit der Alexander-Technik
Innere Ruhe finden, Stimme spüren, klarer klingen
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3398H
- Dates
- ab 21.11.2026, Sa, 10:15–16:00 Uhr, 7 Termine
- Fee
- 26,25 € (ermäßigt 14,35 €)
- Location
- Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
- Status
- fully booked as of the latest catalogue data
Course description
Müssen Sie viel sprechen und geraten dabei manchmal unter Druck, werden heiser oder nicht gut verstanden? In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Stimme als klangreiches, entspanntes Ausdrucksmittel im Alltag mühelos einzusetzen. Sie entdecken, welche unbewussten Gedanken und Spannungsmuster Ihren Redefluss hemmen, und wie Sie mit der Alexander-Technik Haltung, Körperbalance, Atem und innere Ruhe bewusst einsetzen können, damit Ihre Stimme gesund und frei fließen kann - beim Sprechen, Vorlesen oder Singen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, einen Lieblingstext, 2-3 Bücher als Kopfunterlage und ein Getränk mit.
Schlagwörter: AtemSprechenBewegung
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.