Rückhalt - Wirbelsäule und Rücken stärken
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW302-110W
- Dates
- ab 05.11.2026, Do, 18:15–19:30 Uhr, 10 Termine
- Fee
- 53,60 € (ermäßigt 29,80 €)
- Location
- Cecilien - Grundschule, Nikolsburger Platz 5, 10717 Berlin
- Status
- fully booked as of the latest catalogue data
Course description
Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung, um "rückengesund" leben zu können. Für jede Altersgruppe geeignet. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen
All dates
- 05.11.2026, 18:15–19:30
- 12.11.2026, 18:15–19:30
- 19.11.2026, 18:15–19:30
- 26.11.2026, 18:15–19:30
- 03.12.2026, 18:15–19:30
- 10.12.2026, 18:15–19:30
Register with VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.