Rückentraining
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS302.589H
- Dates
- ab 08.09.2026, Di, 09:00–10:30 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Location
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Kräftigungs-, Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen trainieren jene Muskeln, die für einen gesunden Rücken und das rückenschonende Verhalten im Beruf und im Alltag erforderlich sind. Jede Stunde endet mit einer kurzen Entspannung.
All dates
- 08.09.2026, 09:00–10:30
- 15.09.2026, 09:00–10:30
- 22.09.2026, 09:00–10:30
- 29.09.2026, 09:00–10:30
- 06.10.2026, 09:00–10:30
- 13.10.2026, 09:00–10:30
- 03.11.2026, 09:00–10:30
- 10.11.2026, 09:00–10:30
- 17.11.2026, 09:00–10:30
- 24.11.2026, 09:00–10:30
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.