Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen
VHS Spandau · In-person course · Kurs · Kursnr. Sp3.426-H
- Dates
- ab 09.09.2026, Mi, 10:10–11:10 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 55,40 € (ermäßigt 28,20 €)
- Location
- VHS Filiale Altstadt, Jüdenstr. 54/56, 13597 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Zur Wochenmitte mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
All dates
- 09.09.2026, 10:10–11:10
- 16.09.2026, 10:10–11:10
- 23.09.2026, 10:10–11:10
- 30.09.2026, 10:10–11:10
- 07.10.2026, 10:10–11:10
- 14.10.2026, 10:10–11:10
- 04.11.2026, 10:10–11:10
- 11.11.2026, 10:10–11:10
- 18.11.2026, 10:10–11:10
- 25.11.2026, 10:10–11:10
- 02.12.2026, 10:10–11:10
- 09.12.2026, 10:10–11:10
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.