Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen
VHS Spandau · In-person course · Kurs · Kursnr. Sp3.424-H
- Dates
- ab 07.09.2026, Mo, 19:15–20:15 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 55,40 € (ermäßigt 28,20 €)
- Location
- Martin-Buber-Oberschule, Im Spektefeld 33, 13589 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Zum Wochenstart mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
All dates
- 07.09.2026, 19:15–20:15
- 14.09.2026, 19:15–20:15
- 21.09.2026, 19:15–20:15
- 28.09.2026, 19:15–20:15
- 05.10.2026, 19:15–20:15
- 12.10.2026, 19:15–20:15
- 02.11.2026, 19:15–20:15
- 09.11.2026, 19:15–20:15
- 16.11.2026, 19:15–20:15
- 23.11.2026, 19:15–20:15
- 30.11.2026, 19:15–20:15
- 07.12.2026, 19:15–20:15
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.