Raus aus dem Kopf - rein in den Körper
Vortrag mit praktischen Übungen - Für Frauen
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.400H
- Dates
- ab 29.09.2026, Di, 18:00–20:15 Uhr, 3 Termine
- Fee
- 9,00 € (ermäßigt 6,00 €)
- Location
- Schöneberg, Feministisches Frauen-Gesundheitszentrum, Bamberger Straße 51, 10777 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Ihre Gedanken kreisen, Sie fühlen sich getrieben und unter Druck? Versuche aus Stress und Grübeln auszusteigen, gelingen nur begrenzt?
In diesem Workshop können Sie auf Entdeckungsreise gehen und verschiedene Techniken kennenlernen: Kleine alltagstaugliche Übungen führen aus dem Kopf in den Körper und können so mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit im Alltag ermöglichen.
Das Kursangebot richtet sich ausschließlich an Frauen.
Veranstaltung in Kooperation mit dem Feministischen Frauen Gesundheitszentrum e.V.
Das FFGZ ist im 1. Stock und nicht barrierefrei. Infos zur Treppenhilfe unter Tel. 80 20 887-70 oder www.berliner-mobilitaetshilfedienste.de.
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.