Qigong - Die 8 Brokate
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3406H
- Dates
- ab 14.11.2026, Sa/So, 09:30–16:15 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 60,00 € (ermäßigt 32,80 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
„Baduanjin - die 8 Brokatübungen - sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit (Prof. Jiao Guorui)“. In diesem Kurs werden die 8 Brokate aus dem Übungssystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui geübt. Außerdem werden Atem- und Konzentrationsübungen sowie Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur Entspannung erlernt. Für eine Einführung in die Welt des Qigong sind die 8 Brokate wertvolle Übungen und als Übungsset für Anfänger:innen geeignet. Gleichzeitig werden die Kenntnisse von denen weiterentwickelt, die bereits an anderen Orten den 8 Brokaten begegnet sind.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte lockere Kleidung, Wasser oder Tee mitbringen. Wenn möglich, üben wir im Freien - bitte witterungsbedingte Kleidung und Schuhe mitbringen.
Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Oliver Eß
All dates
- 14.11.2026, 09:30–16:15
- 15.11.2026, 09:30–16:15
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.