Qi Gong im Park
VHS Friedrichshain-Kreuzberg · In-person course · Kurs · Kursnr. FK3.110
- Dates
- ab 02.06.2027, Mi, 10:00–10:45 Uhr, 4 Termine
- Fee
- 15,00 € (ermäßigt 9,00 €)
- Location
- Volkspark Friedrichshain, Virchowstr., 10249 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Lernziele:
- Erlernen einfacher Qi Gong Übungen in ihrem Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Erlernen von Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem
- Vermittlung vom Nutzen der fließenden Bewegungen im Wechsel von Spannung und Anspannung
Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt mit ruhigem Atem. So wird zu Tagesbeginn unsere Energie gestärkt und das seelische und körperliche Gleichgewicht hergestellt.
All dates
- 02.06.2027, 10:00–10:45
- 09.06.2027, 10:00–10:45
- 16.06.2027, 10:00–10:45
- 23.06.2027, 10:00–10:45
Register with VHS Friedrichshain-Kreuzberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.