Qi Gong

VHS Friedrichshain-Kreuzberg · In-person course · Kurs · Kursnr. FK3.108

Dates: ab 24.02.2027, Mi, 10:00–11:30 Uhr, 20 Termine
Fee: 63,00 € (ermäßigt 33,00 €)
Location: VHS, Frankfurter Allee 37, 10247 Berlin
Status: bookable as of the latest catalogue data

Course description

Lernziele: - Erlernen von Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem - selbstständige Durchführung von Massagegriffen - Vermittlung vom Nutzen der fließenden Bewegungen im Wechsel von Spannung und Anspannung Diese alte chinesische Entspannungs- und Bewegungsmethode für Körper und Geist ist hervorragend geeignet, die Gesundheit zu schützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch einfache, langsam und fließend ausgeführte Bewegungen und Massagegriffe kann sich die Energie sinnvoll im Körper verteilen. Geeignet für Jung und Alt. Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen.

All dates

24.02.2027, 10:00–11:30
03.03.2027, 10:00–11:30
10.03.2027, 10:00–11:30
17.03.2027, 10:00–11:30
07.04.2027, 10:00–11:30
14.04.2027, 10:00–11:30
21.04.2027, 10:00–11:30
28.04.2027, 10:00–11:30
05.05.2027, 10:00–11:30
12.05.2027, 10:00–11:30

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.