Pilates und erfahrbare Anatomie Grundkurs
Einstiegskurs ohne Vorkenntnisse (Stufe 1)
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW302-003H
- Dates
- ab 07.09.2026, Mo, 17:15–18:15 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 71,20 € (ermäßigt 39,20 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Atmung, Bewegung und Konzentration miteinander vereint. Die angewandten Übungen fördern nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern kräftigen und mobilisieren den ganzen Körper. Hierbei steht die korrekte Ausrichtung und Stärkung der Wirbelsäule im Mittelpunkt.
Der Kurs ist geeignet für alle diejenigen, die Interesse haben, das Pilatesprinzip zu erlernen und ihren Körper wahrzunehmen.
All dates
- 07.09.2026, 17:15–18:15
- 14.09.2026, 17:15–18:15
- 21.09.2026, 17:15–18:15
- 28.09.2026, 17:15–18:15
- 05.10.2026, 17:15–18:15
- 12.10.2026, 17:15–18:15
- 02.11.2026, 17:15–18:15
- 09.11.2026, 17:15–18:15
- 16.11.2026, 17:15–18:15
- 23.11.2026, 17:15–18:15
- 30.11.2026, 17:15–18:15
- 07.12.2026, 17:15–18:15
Register with VHS Charlottenburg-Wilmersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.