Pilates: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS302.501H
- Dates
- ab 07.09.2026, Mo, 12:15–13:45 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Location
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Kräftigung der Tiefenmuskulatur vor allem von Bauch und Rücken. Die Übungen finden meist am Boden statt und werden langsam, fließend und mit bewusster Atmung ausgeführt. Ziele für Beruf und Alltag sind die Verbesserung von Bewegungskoordination und Körperstabilität.
All dates
- 07.09.2026, 12:15–13:45
- 14.09.2026, 12:15–13:45
- 21.09.2026, 12:15–13:45
- 28.09.2026, 12:15–13:45
- 05.10.2026, 12:15–13:45
- 12.10.2026, 12:15–13:45
- 02.11.2026, 12:15–13:45
- 09.11.2026, 12:15–13:45
- 16.11.2026, 12:15–13:45
- 23.11.2026, 12:15–13:45
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.