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Pilates an der Ballett Barre

VHS Mitte · In-person course · Kurs · Kursnr. Mi302-248H

Dates
ab 18.09.2026, Fr, 11:45–13:15 Uhr, 22 Termine
Fee
72,90 € (ermäßigt 41,00 €)
Location
VHS Berlin Mitte, Linienstr. 162, 10115 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

An der Ballettstange werden spaßvoll Bewegungen von Pilates, Yoga, Herzkreislauftraining und Tanz kombiniert. Zu Musik werden alle Muskelgruppen gefördert. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Flexibilität gesteigert. Trainiert wird im Stand, sitzend und liegend. Die Bewegungsausführungen erfolgen konzentriert. Der ganze Körper wird definiert und in Form gebracht. Cathy Skene ist gebürtige Britin, freie Künstlerin, Bewegungspädagogin der Pilates Methode und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

All dates

  • 18.09.2026, 11:45–13:15
  • 25.09.2026, 11:45–13:15
  • 02.10.2026, 11:45–13:15
  • 09.10.2026, 11:45–13:15
  • 16.10.2026, 11:45–13:15
  • 06.11.2026, 11:45–13:15
  • 13.11.2026, 11:45–13:15
  • 20.11.2026, 11:45–13:15
  • 27.11.2026, 11:45–13:15
  • 04.12.2026, 11:45–13:15
  • 11.12.2026, 11:45–13:15

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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.