Onlinevortrag: Wie geht Intervallfasten?
Vortrag und Austausch
VHS Steglitz-Zehlendorf · Online course · Einzelveranstaltung/Vortrag · Kursnr. SZ311-027d
- Dates
- ab 02.12.2026, Mi, 18:00–19:30 Uhr, 2 Termine
- Fee
- kostenlos
- Location
- Online (Onlineplattform)
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Intervallfasten ist eine wirksame Maßnahme, um effektiv abzunehmen und Krankheiten vorzubeugen. Die positiven Wirkungen des Intervallfastens auf Gewicht und Gesundheit sind mittlerweile wissenschaftlich gut belegt. Im Kurs wird erläutert, welche Varianten des Intervallfastens es gibt, was beim Intervallfasten passiert und wie man diese Methode in den Alltag integrieren kann.
Keine Einzelfallberatung
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