Muskelaufbau mit Yoga
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW301-274H
- Dates
- ab 11.09.2026, Fr, 16:00–17:30 Uhr, 24 Termine
- Fee
- 110,08 € (ermäßigt 59,44 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Muskelaufbau kombiniert mit Meditation und Konzentration trainiert Körper und Geist gleichzeitig und kann so maximale Resultate bringen. Muskeln in Bauch, Beinen, Oberkörper und Armen können mit Yogaübungen intensiv aufgebaut und gekräftigt werden. Etwas physische Fitness vorausgesetzt, ist dieser Kurs offen für Leute mit und ohne Yogaerfahrungen.
Hatha-Yoga Körper- und Atemübungen fördern Beweglichkeit und Kräftigung und Ausdauer.
All dates
- 11.09.2026, 16:00–17:30
- 18.09.2026, 16:00–17:30
- 25.09.2026, 16:00–17:30
- 02.10.2026, 16:00–17:30
- 09.10.2026, 16:00–17:30
- 16.10.2026, 16:00–17:30
- 06.11.2026, 16:00–17:30
- 13.11.2026, 16:00–17:30
- 20.11.2026, 16:00–17:30
- 27.11.2026, 16:00–17:30
- 04.12.2026, 16:00–17:30
- 11.12.2026, 16:00–17:30
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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.