Multi-Mix mit Balance-Kick
Fettverbrennung und Muskelaufbau durch intensives und kontrolliertes Training
VHS Marzahn-Hellersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. MH3.02-601-H
- Dates
- ab 10.09.2026, Do, 20:00–21:00 Uhr, 14 Termine
- Fee
- 47,74 € (ermäßigt 25,37 €)
- Location
- VHS, Mark-Twain-Str. 27, 12627 Berlin
- Status
- please check availability with the VHS
Course description
Problemzonen werden durch Kräftigungs-, Beckenboden- und Balancetraining in Angriff genommen. Dadurch erreichen Sie schlanke, flexible Muskeln und eine Kräftigung des Bindegewebes.
Im Herz-Kreislauf-Workout fließen einfache tänzerische Elemente aus Samba, Salsa und Modern Dance in das Training ein. Das Ergebnis ist ein abwechslungsreiches Multi-Mix-Training, von sinnlich bis schweißtreibend! Das fördert die Koordination und Kondition.
Umkleidezeiten sind in der Kurzeit enthalten.
All dates
- 10.09.2026, 20:00–21:00
- 17.09.2026, 20:00–21:00
- 24.09.2026, 20:00–21:00
- 01.10.2026, 20:00–21:00
- 08.10.2026, 20:00–21:00
- 15.10.2026, 20:00–21:00
- 05.11.2026, 20:00–21:00
- 12.11.2026, 20:00–21:00
- 19.11.2026, 20:00–21:00
- 26.11.2026, 20:00–21:00
- 03.12.2026, 20:00–21:00
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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.