Kundalini Yoga
Zum Einstieg und für Fortgeschrittene
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.233H
- Dates
- ab 10.09.2026, Do, 20:00–21:30 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Location
- Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
- Status
- fully booked as of the latest catalogue data
Course description
Verschiedene Übungsreihen - positiv wirkend auf Wirbelsäule, Bewegungsapparat, Nervensystem, Drüsenfunktion - Dehn- und Atemübungen - Tiefenentspannung - unterschiedliche Meditationsformen - Sonnengruß - Mantrasingen.
Yoga wurde in Indien entwickelt. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, können bei regelmäßiger Anwendung zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
''Kundalini-Yoga'' zeichnet sich durch spezielle Körper- und intensive Atemübungen aus, die das Ziel haben, die psychische Lebensenergie schnell und stark zu aktivieren.
All dates
- 10.09.2026, 20:00–21:30
- 17.09.2026, 20:00–21:30
- 24.09.2026, 20:00–21:30
- 01.10.2026, 20:00–21:30
- 08.10.2026, 20:00–21:30
- 15.10.2026, 20:00–21:30
- 05.11.2026, 20:00–21:30
- 12.11.2026, 20:00–21:30
- 19.11.2026, 20:00–21:30
- 26.11.2026, 20:00–21:30
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.