Körper in Bewegung

Dieser dreistündige Workshop richtet sich an eine Gruppe von Frauen ab 50 Jahren mit oder ohne Tanzerfahrung. Er bietet einen wertschätzenden Raum für gemeinsame Bewegung aus den individuellen körperlichen Möglichkeiten heraus, ohne Leistungsanspruch. Die Arbeit ist in eine Gruppendynamik eingebettet. Zuhören, geteilte Präsenz und Interaktion werden dabei selbst zur tänzerischen Materie. Mithilfe einfacher Übungen, Improvisationsspielen und angeleiteten Sequenzen wird die Beziehung zu Raum, Musik und der anwesenden Körperlichkeit erforscht. Der Workshop legt den Fokus auf die Freude an Bewegung, Kreativität und Ausdrucksfreiheit. Tanz wird dabei als lebendige und zugängliche Sprache verstanden, die sich im gemeinsamen Prozess entfaltet. ❕ Bitte bequeme Kleidung und saubere Schuhe oder dicke rutschfeste Socken mitbringen.