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Klassisches Pilates - Aufbaukurs

VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.02-048H

Dates
ab 18.09.2026, Fr, 18:15–19:45 Uhr, 24 Termine
Fee
76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
Location
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. In diesem Kurs lernen Sie komplexere Übungen kennen. Sie konzentrieren sich auf die Prinzipien Bewegungsfluss und Präzision, dadurch vertiefen und erweitern Sie Ihr Pilates-Training.

All dates

  • 18.09.2026, 18:15–19:45
  • 25.09.2026, 18:15–19:45
  • 02.10.2026, 18:15–19:45
  • 09.10.2026, 18:15–19:45
  • 16.10.2026, 18:15–19:45
  • 23.10.2026, 18:15–19:45
  • 30.10.2026, 18:15–19:45
  • 06.11.2026, 18:15–19:45
  • 13.11.2026, 18:15–19:45
  • 20.11.2026, 18:15–19:45
  • 27.11.2026, 18:15–19:45
  • 04.12.2026, 18:15–19:45

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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.