Klassisches Hatha Yoga für jeden
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW301-264H
- Dates
- ab 03.09.2026, Do, 09:00–10:30 Uhr, 24 Termine
- Fee
- 123,04 € (ermäßigt 65,92 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf richtiger Bewegung, richtiger Atmung, richtiger Entspannung und positivem Denken.
Hier lernen Sie Schritt für Schritt die grundlegenden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Kriyas (Reinigungstechniken).
In diesem Kurs werden die Philosophie und die Ziele des Yoga erklärt und Sie erlernen Methoden zur Entspannung und traditionelle Meditationstechniken zur Steigerung der Konzentration.
All dates
- 03.09.2026, 09:00–10:30
- 10.09.2026, 09:00–10:30
- 17.09.2026, 09:00–10:30
- 24.09.2026, 09:00–10:30
- 01.10.2026, 09:00–10:30
- 08.10.2026, 09:00–10:30
- 15.10.2026, 09:00–10:30
- 05.11.2026, 09:00–10:30
- 12.11.2026, 09:00–10:30
- 19.11.2026, 09:00–10:30
- 26.11.2026, 09:00–10:30
- 03.12.2026, 09:00–10:30
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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.