Jungbrunnen Pilates 50+
VHS Marzahn-Hellersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. MH3.01-209-H
- Dates
- ab 04.09.2026, Fr, 10:00–11:15 Uhr, 18 Termine
- Fee
- 58,91 € (ermäßigt 30,95 €)
- Location
- VHS, Mark-Twain-Str. 27, 12627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Sie wollen Ihren Körper vom Scheitel bis zur Sohle sanft, auf konzentrierte Weise und gelenkschonend formen und sich danach gekräftigt und entspannt fühlen?
Dieses Basis-Training auf der Matte bietet Ihnen die Möglichkeit, unabhängig von Ihrem Alter mehr Beweglichkeit, Spannkraft und Balance zu entwickeln. Auf schonende und doch spürbare Weise können Sie Ihre Körperhaltung, Koordination und Konzentration verbessern. Stärkt Rücken und Beckenbodenmuskulatur und entspannt rundum.
Bitte mitbringen: großes Handtuch für die Matte, warme Socken.
All dates
- 04.09.2026, 10:00–11:15
- 11.09.2026, 10:00–11:15
- 18.09.2026, 10:00–11:15
- 25.09.2026, 10:00–11:15
- 02.10.2026, 10:00–11:15
- 09.10.2026, 10:00–11:15
- 16.10.2026, 10:00–11:15
- 06.11.2026, 10:00–11:15
- 13.11.2026, 10:00–11:15
- 20.11.2026, 10:00–11:15
- 27.11.2026, 10:00–11:15
Register with VHS Marzahn-Hellersdorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.