Hatha-Yoga & Yoganidra - Wochenendkurs
- Dynamisch -
VHS Spandau · In-person course · Kurs · Kursnr. Sp3.340-S
- Dates
- ab 05.09.2026, Sa/So, 11:30–14:30 Uhr, 6 Termine
- Fee
- 23,68 € (ermäßigt 12,34 €)
- Location
- VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, Eiswerderstr.7, 13585 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Es erwarten Sie dynamische, intensive aber sanfte Hatha-Yoga-Sitzungen, die Ihnen helfen können, Ihren Körper geschmeidiger werden zu lassen und ihn auch für Sie spürbarer zu erleben. Durch die Wiederholung der Asanas (Übungen) können Sie die Sitzungen anschließend auch zu Hause wiederholen und in ihren Alltag integrieren. Wir beenden jede Sitzung mit Yoganidra (waches Schlafen), die eine tiefe Entspannung und ein besseres Einfühlen in die eigenen Bedürfnisse ermöglichen kann.
All dates
- 05.09.2026, 11:30–14:30
- 06.09.2026, 11:30–14:30
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.