kursspot Berlin
Start AI advisor

Hatha Yoga und Körpererfahrung - Grundkurs

VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.01-047H

Dates
ab 15.09.2026, Di, 17:15–18:45 Uhr, 24 Termine
Fee
76,80 € (ermäßigt 38,40 €)
Location
VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Grundkurs In dem Grundkurs werden grundlegende Yogahaltungen (Asanas) und Bewegungsreihen eingeführt und geübt. Ein weiterer Schwerpunkt sind Entspannungstechniken wie Atem- und Meditationsübungen. Ziel sind Entspannung, neue Mobilität und Flexibilität durch Körperwahrnemung zu finden. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

All dates

  • 15.09.2026, 17:15–18:45
  • 22.09.2026, 17:15–18:45
  • 29.09.2026, 17:15–18:45
  • 06.10.2026, 17:15–18:45
  • 13.10.2026, 17:15–18:45
  • 20.10.2026, 17:15–18:45
  • 27.10.2026, 17:15–18:45
  • 03.11.2026, 17:15–18:45
  • 10.11.2026, 17:15–18:45
  • 17.11.2026, 17:15–18:45
  • 24.11.2026, 17:15–18:45
  • 01.12.2026, 17:15–18:45

Register with VHS Lichtenberg

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.