Hatha Yoga: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.153H
- Dates
- ab 07.09.2026, Mo, 17:45–19:00 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 56,67 € (ermäßigt 29,84 €)
- Location
- Lichtenrade, Alte Mälzerei, Steinstraße 41, 12307 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
All dates
- 07.09.2026, 17:45–19:00
- 14.09.2026, 17:45–19:00
- 21.09.2026, 17:45–19:00
- 28.09.2026, 17:45–19:00
- 05.10.2026, 17:45–19:00
- 12.10.2026, 17:45–19:00
- 02.11.2026, 17:45–19:00
- 09.11.2026, 17:45–19:00
- 16.11.2026, 17:45–19:00
- 23.11.2026, 17:45–19:00
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.