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Hatha Yoga: Grundkurs

VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.165H

Dates
ab 11.09.2026, Fr, 16:15–17:45 Uhr, 20 Termine
Fee
67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
Location
Schöneberg, VHS, Barbarossaplatz 5, 10781 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen. Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama. Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt. Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.

All dates

  • 11.09.2026, 16:15–17:45
  • 18.09.2026, 16:15–17:45
  • 25.09.2026, 16:15–17:45
  • 02.10.2026, 16:15–17:45
  • 09.10.2026, 16:15–17:45
  • 16.10.2026, 16:15–17:45
  • 06.11.2026, 16:15–17:45
  • 13.11.2026, 16:15–17:45
  • 20.11.2026, 16:15–17:45
  • 27.11.2026, 16:15–17:45

Register with VHS Tempelhof-Schöneberg

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.

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