Hatha Yoga: Grundkurs
VHS Tempelhof-Schöneberg · In-person course · Kurs · Kursnr. TS301.163H
- Dates
- ab 11.09.2026, Fr, 11:00–12:30 Uhr, 20 Termine
- Fee
- 67,40 € (ermäßigt 35,20 €)
- Location
- Lichtenrade, Alte Mälzerei, Steinstraße 41, 12307 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Je nach Ausbildung der Kursleitung werden die Körperübungen sanfter oder fordernder ausgeführt.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
All dates
- 11.09.2026, 11:00–12:30
- 18.09.2026, 11:00–12:30
- 25.09.2026, 11:00–12:30
- 02.10.2026, 11:00–12:30
- 09.10.2026, 11:00–12:30
- 16.10.2026, 11:00–12:30
- 06.11.2026, 11:00–12:30
- 13.11.2026, 11:00–12:30
- 20.11.2026, 11:00–12:30
- 27.11.2026, 11:00–12:30
Register with VHS Tempelhof-Schöneberg
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.