kursspot Berlin
Start AI advisor

Hatha-Yoga für den gesunden Rücken

VHS Mitte · In-person course · Kurs · Kursnr. Mi301-425H

Dates
ab 10.09.2026, Do, 19:30–21:00 Uhr, 18 Termine
Fee
61,10 € (ermäßigt 35,00 €)
Location
Schule am Koppenplatz, Koppenplatz 12, 10115 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Yoga löst Verspannungen, lässt innerlich zur Ruhe kommen, stärkt und entlastet den Rücken. Gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen kräftigt das Muskel-Skelett-System. Die Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit wird verbessert. Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.

All dates

  • 10.09.2026, 19:30–21:00
  • 17.09.2026, 19:30–21:00
  • 24.09.2026, 19:30–21:00
  • 01.10.2026, 19:30–21:00
  • 08.10.2026, 19:30–21:00
  • 15.10.2026, 19:30–21:00
  • 05.11.2026, 19:30–21:00
  • 12.11.2026, 19:30–21:00
  • 19.11.2026, 19:30–21:00

Register with VHS Mitte

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.