kursspot Berlin

Gut zu Fuß

VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.02-050H

Dates
ab 21.11.2026, Sa, 10:00–16:00 Uhr, 8 Termine
Fee
25,60 € (ermäßigt 12,80 €)
Location
culturLAWINE e.V., Streustraße 42, 13086 Berlin
Status
fully booked as of the latest catalogue data

Course description

Möchten Sie Ihren Füßen und damit Ihrem ganzen Körper Gutes tun, dann ist dieses kombinierte Kursangebot aus gutem Gehen, Dehnung von den Füßen bis hin zum Kopf, Spiralmuskeltraining nach Dr. R. Smisek, Entspannung und Fußrefelxzonenmassage genau das Richtige für Sie. Kursinhalt: Fußreflexzonenmassage, sanfter Muskelaufbau für den ganzen Körper, Dehnung, Atemtechniken, Entspannungsverfahren

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