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Fitnessgymnastik

VHS Mitte · In-person course · Kurs · Kursnr. Mi302-035H

Dates
ab 14.09.2026, Mo, 09:30–10:30 Uhr, 14 Termine
Fee
51,27 € (ermäßigt 30,00 €)
Location
VHS Berlin Mitte, Antonstr. 37, 13347 Berlin
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Dieser Kurs beinhaltet alle Aspekte eines ausgewogenen Körpertrainings aus den verschiedenen Fitnessbereichen: warm up, Konditionstraining, gezieltes Muskeltraining, Körperwahrnehmung, Stretching und Entspannung. Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP- Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.

All dates

  • 14.09.2026, 09:30–10:30
  • 21.09.2026, 09:30–10:30
  • 28.09.2026, 09:30–10:30
  • 05.10.2026, 09:30–10:30
  • 12.10.2026, 09:30–10:30
  • 02.11.2026, 09:30–10:30
  • 09.11.2026, 09:30–10:30
  • 16.11.2026, 09:30–10:30
  • 23.11.2026, 09:30–10:30
  • 30.11.2026, 09:30–10:30
  • 07.12.2026, 09:30–10:30

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Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.