Fitness-Mix
VHS Pankow · In-person course · Kurs · Kursnr. Pa3040H
- Dates
- ab 02.09.2026, Mi, 16:15–17:45 Uhr, 24 Termine
- Fee
- 90,00 € (ermäßigt 49,20 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule Pankow, Schulstraße 29, 13187 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Fitness-Mix ist ein Ganzkörpertraining mit Spaß an der Bewegung. Das abwechslungsreiche Programm stärkt Ihre Muskelkraft, fördert die Ausdauer und die Beweglichkeit. Vielseitige Bewegungen mit einfachen und motivierenden Schrittkombinationen aus dem Aerobic, verbunden mit Übungen zur Muskelkräftigung, straffen die Figur und fördern den Fettabbau. Stretching und Entspannung am Ende der Stunde lassen die Anstrengungen des Alltags vergessen.
Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald Thomschke
Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit
All dates
- 02.09.2026, 16:15–17:45
- 09.09.2026, 16:15–17:45
- 16.09.2026, 16:15–17:45
- 23.09.2026, 16:15–17:45
- 30.09.2026, 16:15–17:45
- 07.10.2026, 16:15–17:45
- 14.10.2026, 16:15–17:45
- 04.11.2026, 16:15–17:45
- 11.11.2026, 16:15–17:45
- 18.11.2026, 16:15–17:45
- 25.11.2026, 16:15–17:45
- 02.12.2026, 16:15–17:45
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.