Fitness für Frauen - 40plus
VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.02-041H
- Dates
- ab 04.09.2026, Fr, 16:45–17:45 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 49,60 € (ermäßigt 24,80 €)
- Location
- VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
In diesem Kurs werden Elemente des Stretching, der Aerobic und der Wirbelsäulengymnastik in fließenden Bewegungsabläufen miteinander verbunden. Die Übungen sind genau auf die Musik abgestimmt und erzeugen ein angenehmes Körpergefühl. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
All dates
- 04.09.2026, 16:45–17:45
- 11.09.2026, 16:45–17:45
- 18.09.2026, 16:45–17:45
- 25.09.2026, 16:45–17:45
- 02.10.2026, 16:45–17:45
- 09.10.2026, 16:45–17:45
- 16.10.2026, 16:45–17:45
- 30.10.2026, 16:45–17:45
- 06.11.2026, 16:45–17:45
- 13.11.2026, 16:45–17:45
- 20.11.2026, 16:45–17:45
- 27.11.2026, 16:45–17:45
- 04.12.2026, 16:45–17:45
- 11.12.2026, 16:45–17:45
- 18.12.2026, 16:45–17:45
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.