Fit werden und fit bleiben!
VHS Reinickendorf · In-person course · Kurs · Kursnr. Re3698-H
- Dates
- ab 29.09.2026, Di, 19:15–20:45 Uhr, 16 Termine
- Fee
- 61,40 € (ermäßigt 37,00 €)
- Location
- Hallen am Borsigturm, Am Borsigturm 6, 13507 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Einmal wöchentlich haben Sie die Möglichkeit, sich in einem ganzheitlichen Training individuell, nach Ihren Voraussetzungen und Ihrer Tagesform auszupowern oder auch nur leicht sportlich zu betätigen.
Vom Intervalltraining profitieren Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Rückenmuskulatur, Ihre Knie- und Fußgelenke und Ihre Körperspannung. So beugen Sie Rückenschmerzen und Verletzungen vor
Jede Trainingseinheit schließt mit einem Cooldown mit Dehnung, Faszienmassage oder Entspannungstechniken. Wir verbessern gemeinsam Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
All dates
- 29.09.2026, 19:15–20:45
- 06.10.2026, 19:15–20:45
- 13.10.2026, 19:15–20:45
- 03.11.2026, 19:15–20:45
- 10.11.2026, 19:15–20:45
- 17.11.2026, 19:15–20:45
- 24.11.2026, 19:15–20:45
- 01.12.2026, 19:15–20:45
Register with VHS Reinickendorf
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.