Feldenkrais® - weicher Kiefer und freier Kopf

Sie wollen beweglicher werden, Ihre Schmerzen lindern, Stress und Verspannungen abbauen? Mit der Feldenkrais®-Methode ist körperorientiertes Lernen im Gruppenunterricht für jede Altersstufe leicht zugänglich. In diesem Workshop stehen die Kiefer- und Schultermuskulatur im Mittelpunkt, die beide eng miteinander verbunden sind. Zu große Anspannung in der Kiefermuskulatur führt zu Beschwerden, wie Verspannungen in den Schultern und im Nacken, eingeschränkter Drehfunktion des Kopfes, zu Spannungskopfschmerz, Tinnitus und den Kiefergelenksyndromen Zähneknirschen und Zähnezusammenbeißen. Mit Feldenkrais® lösen Sie unnötige Spannungen und lernen, die muskulären und knöchernen Zusammenhänge besser zu spüren. Der Kiefer wird weich und der Kopf wird frei. Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Workshop ist für Zähneknirscher und solche, die es nicht werden wollen.