Feldenkrais® und Tanz/Improvisation

Feldenkrais-Stunden als Tool für die eigene Tanz- und Improvisationspraxis. Mit Feldenkrais-Lektionen verfeinern wir nicht nur die Wahrnehmung für das, was wir wie tun, sondern spielen auch mit unterschiedlichen Qualitäten hin zu mehr Möglichkeiten in Bewegung, Denken und Handeln. Lernziel: Bewegung erforschen, für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Selbstwirksamkeit - Bewusstheit durch Bewegung Die Kleidung sollte bequem sein, Zwiebellook und ein paar extra Socken haben sich bewährt, da es am Boden manchmal etwas kühler ist. Bitte bringen Sie sich ein körpergroßes Tuch oder Decke zum Unterlegen mit und vielleicht etwas für den Kopf, falls Sie gerne etwas mehr unter dem Kopf liegen haben.