Entspannungstechniken - Kompaktkurs
VHS Lichtenberg · In-person course · Kurs · Kursnr. Li3.01-035H
- Dates
- ab 17.10.2026, Sa, 10:00–16:00 Uhr, 8 Termine
- Fee
- 12,80 €
- Location
- VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Dieser Kurs bietet einen kurzen Einblick in verschiedene Entspannungsmöglichkeiten wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, QiGong, Yoga, Meditation und das Ausprobieren dieser. Damit können für interessierte Teilnehmer die Entscheidung für eine bestimmte Entspannungsform erleichtert werden. Es ersetzt aber nicht eine spätere Teilnahme an den verschiedenen Kursen, um die ausgewählte Technik auch richtig zu erlernen.
Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.