Entspannte Schultern - gelöster Nacken mit der FRANKLIN-Methode ®
VHS Charlottenburg-Wilmersdorf · In-person course · Kurs · Kursnr. CW301-443H
- Dates
- ab 11.10.2026, So, 10:00–15:00 Uhr, 6 Termine
- Fee
- 35,40 € (ermäßigt 20,34 €)
- Location
- Haus der Volkshochschule, Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
- Status
- bookable as of the latest catalogue data
Course description
Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre Schulterverspannungen zum Schmelzen und den Kopf in mühelose Balance. Gefragt ist Ihre Vorstellungskraft! Mit Hilfe von inneren Bildern, Entspannungsübungen, Partnerarbeit, kleinen Ausflügen in die Anatomie sowie Arbeit mit den Franklin-Bällen lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise Schultern und Nacken lösen kann und dabei auch noch Spaß hat. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Für EinsteigerInnen und zum Wiederholen geeignet, das Programm variiert jeweils.
Bitte bewegungsfreundliche Kleidung und warme Socken mitbringen.
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