kursspot Berlin

Die Kunst des Fokussierens - Schlüssel zu mehr Erfolg und weniger Stress - Bildungszeit

- als Bildungszeitveranstaltung anerkannt -

VHS Treptow-Köpenick · Online course · Bildungsurlaub · Kursnr. TK-3708-H

Dates
ab 09.11.2026, Di/Do/Fr/Mi/Mo, 09:30–16:30 Uhr, 40 Termine
Fee
145,00 € (ermäßigt 79,00 €)
Location
Online (VHS-Saal 209a)
Status
bookable as of the latest catalogue data

Course description

Fokus ist der Schlüssel zum Erfolg. Klarheit und volle Konzentration auf Ihr Ziel, Ihre Aufgaben und Projekte machen den entscheidenden Unterschied. Vielleicht denken Sie, das sei nichts Neues, doch Ablenkungen sind allgegenwärtig, und am Ende bleiben Ihre Wünsche unerfüllt, was Frust verursacht. Wenn Sie sich allerdings auf das Wesentliche konzentrieren, können Sie Ihre Träume verwirklichen und scheinbar Unmögliches erreichen. In diesem Seminar bringen Sie Ordnung in Ihre Angelegenheiten, entwickeln effektive Handlungsstrategien und schaffen Raum für neue Impulse. Wir arbeiten praktisch, zielorientiert und mit Methoden, die Ihnen helfen Ihr Potenzial freizusetzen. Wir befassen uns unter anderem mit: - Mindset - die innere Einstellung justieren - Prokrastination - wenn wir die Dinge aufschieben - Gehirngerechtes Lernen - strukturiert vorgehen - Glaubenssätze transformieren - Zentrieren - Steigerung der Konzentration - Multitasking ade - weniger ist mehr - Priorisieren - die EINE Sache verfolgen - Wichtigkeit von Pausen - Achtsamkeit - im Moment präsent bleiben - Ablenkungen minimieren - Timeline - strategisches Vorgehen Ziel des Seminars ist es, Ihnen die Kunst des Fokussierens näherzubringen, damit Sie im Berufsalltag und den Stress durch unerledigte Aufgaben abbauen können. Für Materialkosten sind 5,00 € direkt bei der Kursleiterin zu entrichten.

All dates

  • 09.11.2026, 09:30–16:30
  • 10.11.2026, 09:30–16:30
  • 11.11.2026, 09:30–16:30
  • 12.11.2026, 09:30–16:30
  • 13.11.2026, 09:30–16:30

Register with VHS Treptow-Köpenick

Information without guarantee, as of the catalogue import. Binding information and registration are on the linked course page of the Bezirks-VHS.

Die Kunst des Fokussierens - Schlüssel zu mehr Erfolg und weniger Stress - Bildungszeit – VHS Treptow-Köpenick · kursspot