Crashkurs Zeit- und Selbstmanagement

Ziele: Hier lernen Sie, wichtige Dinge vor dringliche zu stellen. Sie erarbeiten, wie Sie durch zielorientiertes Handeln und aktuelle Methoden des Zeit- und Selbstmanagements persönliche Souveränität im Umgang mit Ihrer Zeit auch unter Zeitdruck gewinnen können. Sie betrachten die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils und lernen Handwerkszeuge zur Prioritäten- und Zielsetzung kennen. Themen: - eigene Zeitdiebe erkennen - „Nein“-Sagen lernen - konsequent Prioritäten setzen - Stress reduzieren - Störungen und Unterbrechungen vermeiden - zeitnahes Erledigen von Aufgaben - Zeit für das Wesentliche - Tipps für ein gutes Selbstmanagement Ilona Angelis ist seit mehreren Jahren als ICF-zertifizierter Coach tätig. Ihr Schwerpunkt liegt zum einen im Kommunikationscoaching von Führungskräften, zum anderen darin Menschen zu begleiten, die eine berufliche Veränderung in ihrem Berufsweg anstreben.